Przed nami jeszcze 2 turnusy NEWSTART!

07 sierpień 2015

Program dotyczy profilaktyki chorób cywilizacyjnych i jest wzorowany na światowej sławy programie kształcenia dr. Johna H. Kellogga w Battle Creak w Michigan w USA. Obecnie jest poparty najnowszymi badaniami naukowymi dotyczącymi stylu życia i odżywiania. Jest prowadzony w bardzo wielu krajach świata i niemalże wszystkich krajach europejskich.

Program Newstart obejmuje:

  • odżywianie oczyszczające
  • aktywny wypoczynek
  • wykłady i prezentacje
  • konsultację lekarską
  • poradę dietetyczną
  • szkołę zdrowego gotowania
  • seminarium antystresowe
  • trening dobrych nawyków
  • pomoc psychologiczną i coaching
  • elementy fizjoterapii i i sokoterapię

W czasie Programu Newstart serwujemy odżywianie pełnowartościowe i oczyszczające w formie postów zdrowotnych. Proponujemy trzy rodzaje postów: dietę warzywno-owocową, post zdrowotny sokowy oraz post zdrowotny wodny. Każda z proponowanych form odżywiania skomponowana jest w oparciu o produkty sprzyjające zdrowiu zgodnie z najnowszą wiedzą naukową z zakresu żywienia człowieka. Polecamy nową piramidę żywieniową opracowaną przez epidemiologów i dietetyków Uniwersytetu Medycznego Loma Linda w Kalifornii. Odżywianie dostosowane jest do indywidualnych potrzeb uczestników. Na miejscu jest możliwość konsultacji z lekarzem i dietetykiem. Program służy przede wszystkim szkoleniu w zakresie zdrowego stylu życia i prewencji chorób. Codziennie odbywają się zajęcia edukacyjne: wykłady, prezentacje, szkoła zdrowego gotowania, seminaria antystresowe. Dostępna jest również pomoc psychologiczna w zakresie zdrowia emocjonalnego oraz coaching dla osób pragnących wypracować nowe zdrowe nawyki. Zapewniamy wsparcie w walce z nałogiem palenia oraz jedzenia niezdrowych pokarmów np. słodyczy, uczymy radzenia sobie ze stresem, wskazujemy na wartość właściwego myślenia i tworzenia dobrych relacji. Edukacja wzbogacona jest o aktywny wypoczynek w formie ćwiczeń porannych i spacerów plenerowych, a także zajęć z nordic walking. Jest też czas na wypoczynek, rekreację i dobry film. Herbaciarnia dostępna przez całą dobę oferuje szeroki zestaw naturalnych herbat ziołowych oraz wodę mineralną.


W tym roku przed nami są jeszcze 2 programy w Osieczku.
Więcej szczegółów na temat programu, miejsca i cen mozna znaleźć na stronie: NESTART.PL

Scroll To Top